NeckStretcher10
poprzedni
następny
previous arrownext arrow
Slider

 

Neckstretcher

Jeśli odczuwasz napięcie mięśni karku i szyi, regularne leżenie na Neckstretcherze rozwiąże Twoje problemy. Przyrząd masuje mięśnie i delikatnie stymuluje nerwy, co poprawia postawę oraz zwiększa elastyczność kręgosłupa. Jest to szczególnie wskazane dla osób, które narażone są na przeciążenia pleców i szyi, często związane z pracą (długotrwałe prowadzenie samochodu tudzież praca przy komputerze). Ćwiczenie nie wymaga żadnego wysiłku fizycznego. Aby skorzystać z Neckstretchera należy płasko położyć się na podłodze, opierając część pleców, kark i głowę na przyrządzie. Terapia powinna trwać 10 do 15 minut. Możemy ją stosować 1-3 razy dziennie. Celem prawidłowego wykonania ćwiczenia należy powoli kłaść się i wstawać a podczas leżenia zrelaksować napięcie mięśni.

Zobacz także: Przeciwwskazania do stosowania stretcherów

 

Zastosowanie

Neckstretcher to przyrząd pomocny w bólach górnego odcinka kręgosłupa. Ma terapeutyczny wpływ na odcinek szyjny oraz na łagodzenie bólu głowy i ramion wywołanych nieprawidłową postawą.